CONSEILS & COULISSES.
Préparation, matériel, stratégie de relais et actualités de l’épreuve : tout ce qu’il faut savoir pour vivre au mieux vos 1 440 minutes.
Entraînement endurance vélo hiver : construire son moteur dans l'ombre
De novembre à février, l’endurance fondamentale construit le foncier qui vous portera pendant 24 heures en juin. Allure, régularité, froid, pièges du groupe : comment réussir votre hiver à vélo.
24h vélo 2027 : comment bien choisir votre course de 24 heures
Date, format, longueur du tour, prix : les critères pour choisir votre 24h vélo en 2027, et ce que la 1440 Race vous propose les 19 et 20 juin en Vendée
Gestion de l’effort à vélo en longue distance : ne pas griller ses cartouches sur 24 heures
Sur un 24 heures, la gestion de l’effort à vélo en longue distance ressemble moins à une course qu’à un budget : chaque watt dépensé trop tôt est un watt emprunté à la fin, avec des intérêts.
Course vélo en circuit fermé : pourquoi ça ne ressemble à rien de ce que vous connaissez sur la route
Trajectoires, aspiration, lecture du tour, mental de la boucle : ce qui change vraiment quand on roule 24 heures sur un circuit fermé.
Sommeil en ultra cyclisme : comment gérer le manque de sommeil sur 24 heures
Arriver reposé, placer une micro-sieste au bon moment et choisir quand dormir selon votre format : le sommeil se gère comme le reste de la course.
Premier ultra à vélo : les 10 erreurs de l’ultra cyclisme débutant
Départ trop rapide, matériel jamais testé, relais improvisés : les dix pièges qui gâchent un premier 24 heures à vélo, et comment les contourner.
Mental en ultra endurance vélo : passer le mur de 3 heures du matin
Le coup de moins bien du milieu de nuit est prévisible. Voici comment l’anticiper, découper l’effort et vous parler juste pour tenir jusqu’au bout.
Préparation course vélo 24h : le plan sur 6 mois pour arriver prêt en juin
Votre préparation course vélo 24h commence six mois avant le départ. Un plan en quatre blocs pour arriver prêt à encaisser 1 440 minutes.
Rouler à vélo la nuit en course : lire la route, rester vigilant et prendre du plaisir
Lire le circuit dans le noir, rester lucide, rouler en groupe et savourer la nuit la plus courte de l'année.
Défi vélo 24 heures : pourquoi la course s'appelle 1440, et ce que ça change
Pourquoi la course s'appelle 1440 ? Parce qu'un défi vélo 24 heures ne se joue pas en kilomètres, mais en minutes : 1 440 exactement, à dépenser avec méthode.
Course vélo 24h : ce qui se passe vraiment quand on roule un jour entier
Départ, nuit, aube, arrivée : ce qui vous attend vraiment quand on roule un jour entier sur un circuit fermé, et pourquoi tant de cyclistes en redemandent.
Manger et boire pendant une course de 24 heures
Sur la 1440 Race, chaque coureur gère son propre ravitaillement. Voici comment s'organiser pour que l'alimentation devienne un atout plutôt qu'un problème.
Comment préparer une course de 24 heures en équipe
Relais, sommeil, ravitaillement, logistique : sur une épreuve d’endurance de 24 heures, l’essentiel se joue bien avant le départ.
Solo, duo ou équipe : quel format choisir pour la 1440 Race
Quatre formats, quatre expériences très différentes des mêmes 1 440 minutes. Voici comment choisir celui qui vous correspond vraiment.